Der Alltag stellt uns zunehmend vor Herausforderungen – beruflich, privat, emotional.

Oft reagieren wir schnell auf das, was dringend wirkt, und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was für uns wirklich wichtig ist. Zwischen Anforderungen, Entscheidungen und innerem Druck bleibt eine Frage häufig unbeantwortet:

Wo bleibe ich in all dem?

Veränderungen im beruflichen Umfeld, neue Aufgaben, innere Unsicherheiten und äußere Erwartungen können leicht zu Verwirrung führen.

Es entstehen Fragen wie:

• Welche Richtung fühlt sich stimmig an?
• Was sind meine Werte, Ziele und Wünsche?
• Wie treffe ich Entscheidungen, die wirklich zu mir passen?
• Wie gehe ich mit Stress, Selbstzweifeln oder Überforderung um?

Coaching bietet einen klaren Raum, um diese Themen zu ordnen, neue Perspektiven zu entdecken und wieder mit der eigenen Kraft in Kontakt zu kommen.

Ich unterstütze Sie dabei, Hindernisse sichtbar zu machen, innere Blockaden zu verstehen und neue Wege zu sehen. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie stärkt und wie Sie in Ihrem beruflichen und privaten Leben mehr Klarheit und Selbstvertrauen entwickeln können.

Im Coaching arbeiten wir an Themen wie:

• Perspektivwechsel und Neuorientierung
• Selbstwert, Selbstwirksamkeit und innere Stabilität
• Grenzen setzen, Bedürfnisse kommunizieren
• Bewusste Entscheidungen treffen
• Stressreduktion und innere Ordnung
• Prioritäten finden und Strukturen klären

Es geht nicht darum, „höher, schneller, weiter“ zu funktionieren, sondern darum, sich selbst wieder besser zu spüren – und von dort aus Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu Ihnen passen.

Coaching heißt nicht, dass alles kompliziert sein muss. Manchmal sind es sehr praktische Schritte:

• Aufgaben sortieren
• Zeitliche Strukturen anpassen
• Prioritäten neu setzen
• Klarheit über berufliche Rollen schaffen
• Wege finden, die Ihre Energie schützen

Und manchmal geht es um innere Themen, die lange im Hintergrund standen:

• Erwartungen anderer
• alte Muster
• Unsicherheit vor Veränderung
• das Gefühl, nicht genug zu sein

Beides hat Platz. Beides ist willkommen.

Im Coaching schauen wir darauf, was Sie ausmacht, was Sie erfüllt und wohin Sie sich entwickeln möchten.

Immer mit der Frage:

„Was brauche ich, um mit mir selbst im Einklang zu sein?“

Der erste Schritt ist oft der Moment, in dem Sie beginnen, sich selbst wieder zuzuhören und auszugleichen – klarer, ruhiger und frischer.

Ich freue mich darauf, ein Stück dieses Weges mit Ihnen zu gehen.

Ihre Verena von Harrach