Praxis für Psychotherapie und Coaching     

"Lernen Sie sich selbst kennen!"

Ihr Ich ist einzigartig auf der Welt. Jede Empfindung, alle Wahrnehmungen, bewusste und unbewusste, prägen Ihr Ich. Ruft es gerade nach Ruhe, Entspannung und Klarheit – möchten Körper und Seele raus aus Stress, Verspannung, Sorgen – durchleben Sie eine Krise oder eine Phase der Veränderung (Wechseljahre, Job, Partnerschaft...)?

Unser Leben ist so mannigfaltig, so kompliziert und unsere Zeit so schnell, dass es manchmal besser ist, sich Unterstützung zu holen.

Wie eine Matroschka haben auch wir unterschiedliche Rollen, Muster und Facetten. Diese gilt es zu erforschen und kennenzulernen. Lassen Sie sich überraschen.

 


Mein Angebot an Sie:
Helfen Sie Ihrem Ich. Nutzen Sie mich als Dolmetscherin für Ihren Körper und seine Anliegen. Ob Schmerzen, Schlafstörungen, Ängste & Sorgen oder allgemeine Stresssymptome - durch Gespräche und zum Beispiel Achtsamkeitsübungen lernen Sie seine Zeichen zu beschreiben, zu begreifen und damit umzugehen. Und Sie werden spüren, dass Ihr Körper es nur gut mit Ihnen meint.

Wir stellen die Termine so zusammen, wie es Sie am Besten in der aktuellen Situation unterstützt. Dies nenne ich „Ichisch für Anfänger“ oder körperorientierte Psychotherapie.

Wenn Sie sich selbst, Ihre Themen und Bedürfnisse kennen und noch mehr über sich lernen möchten:
Zum Ausloten gibt es „Ichisch für Fortgeschrittene“ ebenfalls begleitet durch Methoden der körperorientierten Psychotherapie und mehr.

 

Sie beschäftigen Themen zu Ihrer Perspektive, Neuorientierung oder auch Weiterentwicklung in beruflicher Hinsicht?
So begleite ich Sie als Coach beim Erforschen von Hindernissen, finden neuer Perspektiven, stärken Ihres Selbstwertes und Ermächtigung Grenzen zu setzen. Auch ganz Pragmatisches, wie: Priorisierung und Klärung von Strukturen und Abläufen sind mögliche Themen.

Finden wir gemeinsam: was macht Sie aus und was ist Ihnen wirklich Wichtig.


Oder verlangt Ihr Körper einfach nach Ruhe und Entspannung?
Entspannende Heilbehandlungen sind dazu wunderbar unterstützend.

Was genau Sie gerade benötigen, Therapie für Körper und Seele, Beratung in der Veränderung – wir finden Ihren Weg zu sich selbst – zu mehr Freude, Kraft und Lebensqualität.

Willkommen zu Hause, im eigenen Ich!

 

Ihre Körperdolmetscherin

Verena von Harrach
Heilpraktikerin für Psychotherapie

 

 

 

 

Willkommen in meiner Praxis . Dorotheenstrasse 53 . Hamburg/ Winterhude