Entspannungs- und Meditationsabende
Zentrierung, Erdung und Achtsamkeit will geübt sein.
Die Abende beinhalten eine Kombination aus u.a. Entspannungsmethoden, Phantasiereisen oder Visualisierungen im Liegen, Meditationen im Sitzen, Erdungsübungen und Übungen der Achtsamkeit und eigenen Wahrnehmung.
Fragen zu Themen, wie was ist eigentlich Meditation, Aura oder Chakren finden hier ihren Platz.
Die Gruppe mit max. 8 Teilnehmern ist offen, so dass jeder kommen kann. Sie findet jede Wochen statt.
Die Abende sind auch für "Ungeübte" geeignet.
Ort:
Gertigstrasse 48, 22303 Hamburg - im Physioteam Gertigstrasse
Anfahrt >>>
Zeit:
Mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten:
18 € pro Abend
Bitte vorher anmelden unter:
Tel.: +49 40 229 293 64
oder
eMail: welcome@vonharrach.de
Entspannung, Achtsamkeit, Erdung, Meditation warten auf Sie.
Probieren Sie es einfach einmal aus - Sie sind herzlich willkommen.
Ihre Körperdolmetscherin
Verena von Harrach
Heilpraktikerin für Psychotherapie